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近年來，骨骼健康越來越受到廣大中老年朋友的重視，不少中老年朋友也開始購買各類產(chǎn)品來保護(hù)骨關(guān)節(jié)、增強(qiáng)骨密度，補(bǔ)鈣的、補(bǔ)氨糖的、補(bǔ)軟骨素的……一堆，那到底骨骼*需什么，怎么補(bǔ)才是*正確的？

維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。

近年來，骨骼健康越來越受到廣大中老年朋友的重視，不少中老年朋友也開始購買各類產(chǎn)品來保護(hù)骨關(guān)節(jié)、增強(qiáng)骨密度，補(bǔ)鈣的、補(bǔ)氨糖的、補(bǔ)軟骨素的……一堆，那到底骨骼最需什么，怎么補(bǔ)才是最正確的？

維生素C與普通感冒是否相關(guān)聯(lián)，維生素C能否對抗其他疾?。?/p>

富含維生素B族的食品,B族維生素的來源與維生素B族的部分應(yīng)用.